Briciole di pane Home Lega polmonare Blog Blog Lega polmonare Rivista vivo Suche: Blogeinträge Ritratti «Senza di lei non sarei più qui» Un uomo attivo e sportivo, fortunato sul lavoro e in amore, Josef Schuler ha avuto una vita piena di soddisfazioni. La diagnosi di BPCO è stata per lui e per sua moglie Germaine Koch uno choc. Per saperne di più Attività fisica Il cantone delle mele affacciato sul lago di Costanza Il Canton Turgovia è una meta perfetta per rilassarsi e godersi dei panorami meravigliosi. Per saperne di più Attività fisica Piacevoli camminate Camminare stimola il rilascio degli ormoni del benessere, rafforza la muscolatura, riduce la stanchezza e attiva il metabolismo. Quattro suggerimenti per gite facili, ma fuori dall’ordinario. Per saperne di più Benessere Coccolare i piedi significa coccolare tutto il corpo Ci portano ovunque e resistono silenziosamente a maratone, tacchi alti e tanti altri strapazzi. La riflessologia plantare è una terapia che aiuta a sciogliere le tensioni nei piedi, ma che può portare benefici all’intero organismo. Per saperne di più Sapere Corpo e mente vanno a braccetto Di fronte alla diagnosi di una patologia grave le persone reagiscono in maniera molto diversa. Una cosa è certa: le malattie di natura fisica condizionano la psiche – e viceversa. Per saperne di più Gestire la malattia Quando l’intimità convive bene con la BPCO La BPCO può suscitare paure che impediscono alle persone affette di vivere bene la loro intimità. Rinunciare all’attività sessuale però non è una buona soluzione. L’amore, l’affetto e la sessualità sono altrettante espressioni dell’animo umano, fondamentali per una buona qualità della vita. Per saperne di più Alimentazione Mangiare bene per rinforzare i polmoni Per le persone affette da malattie ai polmoni e alle vie respiratorie è particolarmente importante definire un programma alimentare personale. Due consulenti nutrizionali spiegano perché cambiare alimentazione non riguardi solo questioni di peso. Per saperne di più Sapere Dalla testa ai piedi Stimoli che per magia rendono la vita più leggera e ampliano gli orizzonti. Per saperne di più Benessere Dormire meglio: alcuni consigli utili Avete passato buona parte della notte in bianco? Allora oggi è probabile che vi sentiate affaticati e spossati. Un sonno riposante è essenziale per vivere bene. Seguite i nostri consigli per dormire meglio. Per saperne di più Weitere Beiträge anzeigen