Briciole di pane Home Lega polmonare Blog Blog Lega polmonare Rivista vivo Suche: Blogeinträge Attività fisica Una maratona per sfidare la malattia – la determinazione di due buongustai convinti Samuel Graf ha la fibrosi cistica (FC), una malattia ereditaria che compromette gravemente i polmoni. Ma non si dà per vinto: «Concludere una maratona è come vincere una battaglia contro la FC.» Lo scorso autunno, nell’articolo principale di vivo, la sua ragazza Helena ci ha descritto l’esperienza vissuta dai due alla loro prima mezza maratona di San Gallo. E svelato l’obiettivo seguente: la maratona di Dublino. Li abbiamo ricontattati. Ce l’hanno fatta? Samuel Graf non solo ha corso la maratona, ma si è persino divertito. All'articolo del blog Alimentazione Tabulè alle lenticchie Una ricetta estiva semplice ed equilibrata: Tabulè alle lenticchie con erbe fresche. Un tocco di freschezza per il gusto e il benessere. Alla ricetta Alimentazione Involtini di melanzane Una ricetta estiva semplice ed equilibrata: Involtini di melanzane alle nocciole ricoperti di formaggio, accompagnati da lenticchie rosse o pasta. Un’esplosione di colori nel piatto! Alla ricetta Ritratti «Mai più senza apparecchio CPAP» Concluso il lavoro nella stalla, Patricia Hauri non faceva in tempo a preparare la colazione ai tre figli prima che andassero a scuola che era già stanca. Per molto tempo nessuno ha ipotizzato che la sua stanchezza potesse dipendere dall’apnea da sonno. Al post del blog Ritratti «Senza di lei non sarei più qui» Un uomo attivo e sportivo, fortunato sul lavoro e in amore, Josef Schuler ha avuto una vita piena di soddisfazioni. La diagnosi di BPCO è stata per lui e per sua moglie Germaine Koch uno choc. Per saperne di più Attività fisica Il cantone delle mele affacciato sul lago di Costanza Il Canton Turgovia è una meta perfetta per rilassarsi e godersi dei panorami meravigliosi. Per saperne di più Attività fisica Piacevoli camminate Camminare stimola il rilascio degli ormoni del benessere, rafforza la muscolatura, riduce la stanchezza e attiva il metabolismo. Quattro suggerimenti per gite facili, ma fuori dall’ordinario. Per saperne di più Benessere Coccolare i piedi significa coccolare tutto il corpo Ci portano ovunque e resistono silenziosamente a maratone, tacchi alti e tanti altri strapazzi. La riflessologia plantare è una terapia che aiuta a sciogliere le tensioni nei piedi, ma che può portare benefici all’intero organismo. Per saperne di più Sapere Corpo e mente vanno a braccetto Di fronte alla diagnosi di una patologia grave le persone reagiscono in maniera molto diversa. Una cosa è certa: le malattie di natura fisica condizionano la psiche – e viceversa. Per saperne di più Weitere Beiträge anzeigen
