I familiari curanti fanno qualcosa di grande ogni giorno. È quindi estremamente importante che non arrivino a esaurire le proprie forze e risorse.

Bastano anche solo poche ore di sgravio per migliorare la qualità di vita dei familiari curanti. Uno studio ne evidenzia ulteriori benefici.

Dal parco Villette di Cham (ZG) sulle rive del lago di Zugo si gode un fantastico panorama sulla Rigi e sulle
Prealpi. 

Romainmôtier (VD) ospita l’abbazia più antica della Svizzera. Intorno al piccolo borgo medievale si dipanano
numerosi itinerari turistici che invitano a scoprire le bellezze della regione. 

Passeggiare tra i vigneti della Turgovia, degustare ottimi vini, attraversando pittoreschi paesini con incantevoli viste sulla valle del Thur e sull’arco alpino. 

Nel 1687 naufragarono nell’Aare vicino a Lyss 111 rifugiati ugonotti. Il sentiero che costeggia il braccio dell’Aare da Aarberg a Lyss è oggi un itinerario culturale. 

Grazie alle Giornate delle Boccate d’aria, le persone affette da malattie polmonari e delle vie respiratorie possono godersi una vacanza senza preoccupazioni. Una gita in battello sul lago dei Quattro Cantoni ha dimostrato quanto siano preziosi questi momenti.

Gli esercizi di camminaresicuri.ch sono stati sviluppati per promuovere in modo efficace la forma fisica e mentale ad ogni livello di allenamento. Allenati tra le pareti domestiche seguendo il tuo ritmo, anche con problemi di mobilità.