Briciole di pane Home Lega polmonare Blog Blog Lega polmonare Rivista vivo Suche: Blogeinträge Gestire la malattia Settanta anni con la fibrosi cistica e la stessa gioia di vivere «Non sono mai stata una che si lamenta. D’altra parte non serve a nulla.» Con queste parole la signora Maurer riassume l’atteggiamento con cui affronta la vita. Una vita che non era scontata e che si è guadagnata con tanta forza, fiducia in Dio e il sostegno di persone di cuore. Per saperne di più Gestire la malattia La gioia di muoversi e stare in compagnia «Viviamo insieme la magia dell’inverno.» Con queste parole la Lega polmonare di Neuchâtel invitava a una gita sulle ciaspole. Quella domenica l’atmosfera invernale era però tutt’altro che magica. La neve non c’era. Pioveva. Verrà qualcuno con un tempo così? Per saperne di più Consulenza Una pausa dalla quotidianità Grazie alle Giornate delle Boccate d’aria, le persone affette da malattie polmonari e delle vie respiratorie possono godersi una vacanza senza preoccupazioni. Una gita in battello sul lago dei Quattro Cantoni ha dimostrato quanto siano preziosi questi momenti. Per saperne di più Consulenza Dormire bene nonostante l’apnea del sonno La terapia CPAP è il trattamento più efficace contro l’apnea del sonno. Come pazienti, potete contribuire a ridurre il numero di apnee notturne. Albrecht Vorster, ricercatore del sonno, ce lo spiega in questa intervista. Per saperne di più Gestire la malattia Quando l’intimità convive bene con la BPCO La BPCO può suscitare paure che impediscono alle persone affette di vivere bene la loro intimità. Rinunciare all’attività sessuale però non è una buona soluzione. L’amore, l’affetto e la sessualità sono altrettante espressioni dell’animo umano, fondamentali per una buona qualità della vita. Per saperne di più Tentare l’impossibile «Accetta ciò che non puoi cambiare, sfida i tuoi limiti e concentrati su ciò che ti fa felice». È la ricetta che Samuel Graf usa per gestire la sua malattia. Per saperne di più Gestire la malattia Siete soddisfatti delle vostre relazioni? Gestire i rapporti umani e farsi nuovi amici non è semplice. Un’esperta mette ordine e dà alcuni consigli. Per saperne di più La varietà è il sale della vita Volete una ventata di novità, ma vi manca il tempo per un progetto impegnativo? Nessun problema: anche i piccoli cambiamenti arricchiscono la quotidianità. Per saperne di più Gestire la malattia Come gestiamo lo stress? Una determinata situazione può essere più o meno pesante, da persona a persona. Altrettanto diverse sono le strategie per gestire lo stress. Per saperne di più Gestire la malattia Cosa fare quando i soldi diventano un problema? Tutti contribuiscono e chi ne ha bisogno riceve sostegno. È così che funzionano – a grandi linee – le assicurazioni sociali in Svizzera. Per saperne di più Quando prendersi un po’ di spazio fa bene Apprezzamento, un po’ di tempo e spazio per sé e a volte un aiuto esterno rendono più sostenibile e sano il rapporto tra le persone malate e i famigliari. Per saperne di più Anche i piccoli successi rafforzano la fiducia in sé stessi Stratagemmi mentali ed esercizi in situazioni semplici aiutano ad affrontare le sfide a testa alta. Per saperne di più Consulenza «Mi sembrava che tutti mi guardassero» Meno vergogna, più fiducia in sé e migliore forma fisica: due partecipanti raccontano la loro esperienza con il coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare. Per saperne di più Gestire la malattia «Il consiglio di pensare positivo può apparire come una mancanza di tatto» Riconoscere le proprie paure, rafforzare le proprie abilità e chiedere aiuto: queste strategie possono aiutare ad affrontare meglio una malattia grave. Per saperne di più Gli aiutanti verdi che migliorano l’aria domestica Le piante non solo rendono l’ambiente accogliente, ma filtrano anche le sostanze nocive dell’aria. Per saperne di più Consulenza «Tutti hanno trovato utile il programma» Maggiore qualità della vita, migliore prestanza fisica e meno trattamenti ambulatoriali: come dimostra uno studio sul coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare, il programma sta dando gli effetti desiderati. Per saperne di più Gestire la malattia Al telefono per fugare la paura e scongiurare i contagi Consulenze a distanza, nuove paure e insicurezze e tracciamento dei contatti: il nuovo coronavirus ha cambiato il modo di lavorare dei consulenti della Lega polmonare. Per saperne di più Come superare l’inverno senza influenza Non sempre l’influenza è innocua. La vaccinazione è il modo migliore per proteggersi. Per saperne di più Mostra altri articoli
