Atmen u Bewegen_Solothurn_Titelbild_Pusteblumen

Atmen und Bewegen Olten

Località :
Virtuell
Dati :
fortlaufender Kurs

Gruppenkurs für Erwachsene mit Atemwegserkrankungen

Mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Gehen oder Stehen wird der Atem belebt.
Die erlernten Übungen werden wiederholt und vertieft.

 

Ziele

  • Lebensqualität trotz gesundheitlichen Einschränkungen steigern
  • Atemqualität verbessern
  • Muskulatur stärken
  • Beweglichkeit erhalten und fördern

 

Tutte le informazioni in sintesi

 
Olten

Kursdaten

fortlaufender Kurs mit wöchentlich 1 Lektion à 50 Minuten
jeweils am Mittwoch
 

Einstieg jederzeit möglich.

Der Kurs wird  virtuell via Videokonferenz angeboten, jeweils am Mittwoch, 11.00 - 11.50 Uhr (Kursleiterin Beata Peier, Olten). Melden Sie sich bei Interesse, damit wir die technischen Voraussetzungen mit Ihnen anschauen und alles gemeinsam einrichten können.


Kursort

virtuell
      
Kursleitung

Beata Peier
Atemtherapeutin (Methode Klara Wolf)
      
 

Probetrainings

Probetrainings (kostenlos) sind jederzeit möglich. Melden Sie sich vorgängig bei der Lungenliga Solothurn. 


Mitbringen

weite, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
 

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Costi

Mitglieder der Lungenliga Solothurn oder KulturLegi: CHF 7.50 pro Lektion
Nicht-Mitglieder: CHF 15.00 pro Lektion

Unsere Kursleiterin ist krankenkassenanerkannt. Möglicherweise werden die Kurskosten (oder ein Teil davon) von der Krankenkasse übernommen.

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Informazioni

kurse@lungenliga-so.ch

Tel. 062 206 77 55

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