Senior fitness team resting after workout on a gym

Atmen und Bewegen in Uzwil

für mehr Lebensqualität im Alltag
Località :
Uzwil
Dati :
fortlaufend

Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Tutte le informazioni in sintesi

Date e località
-
:  
Gemeindesaal, Sonnenhügelstrasse 4, 9240 Uzwil

Durchführung
jeden Dienstag, 8.30 − 9.30 Uhr
(während der Schulferien findet der Kurs nicht statt)

Kursleiterin
Gabriela Kern, dipl. Atemtherapeutin

Costi

CHF 15.- pro Lektion, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

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Informazioni

Lungenliga Ost
Ursina Raymann, Leiterin Gesundheitsförderung & Prävention
Telefon 071 228 40 26, gfp@lungenliga-ost.ch

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