Briciole di pane Home Lega polmonare Blog Blog Lega polmonare Rivista vivo Suche: Blogeinträge Gestire la malattia Dormire bene nonostante l’apnea del sonno La terapia CPAP è il trattamento più efficace contro l’apnea del sonno. Come pazienti, potete contribuire a ridurre il numero di apnee notturne. Albrecht Vorster, ricercatore del sonno, ce lo spiega in questa intervista. Per saperne di più Alimentazione Tabulè alle lenticchie Una ricetta estiva semplice ed equilibrata: Tabulè alle lenticchie con erbe fresche. Un tocco di freschezza per il gusto e il benessere. Alla ricetta Alimentazione Involtini di melanzane Una ricetta estiva semplice ed equilibrata: Involtini di melanzane alle nocciole ricoperti di formaggio, accompagnati da lenticchie rosse o pasta. Un’esplosione di colori nel piatto! Alla ricetta Gestire la malattia Quando l’intimità convive bene con la BPCO La BPCO può suscitare paure che impediscono alle persone affette di vivere bene la loro intimità. Rinunciare all’attività sessuale però non è una buona soluzione. L’amore, l’affetto e la sessualità sono altrettante espressioni dell’animo umano, fondamentali per una buona qualità della vita. Per saperne di più Alimentazione Mangiare bene per rinforzare i polmoni Per le persone affette da malattie ai polmoni e alle vie respiratorie è particolarmente importante definire un programma alimentare personale. Due consulenti nutrizionali spiegano perché cambiare alimentazione non riguardi solo questioni di peso. Per saperne di più Gestire la malattia Siete soddisfatti delle vostre relazioni? Gestire i rapporti umani e farsi nuovi amici non è semplice. Un’esperta mette ordine e dà alcuni consigli. Per saperne di più Gestire la malattia Come gestiamo lo stress? Una determinata situazione può essere più o meno pesante, da persona a persona. Altrettanto diverse sono le strategie per gestire lo stress. Per saperne di più Gestire la malattia Cosa fare quando i soldi diventano un problema? Tutti contribuiscono e chi ne ha bisogno riceve sostegno. È così che funzionano – a grandi linee – le assicurazioni sociali in Svizzera. Per saperne di più Gestire la malattia «Mi sembrava che tutti mi guardassero» Meno vergogna, più fiducia in sé e migliore forma fisica: due partecipanti raccontano la loro esperienza con il coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare. Per saperne di più Weitere Beiträge anzeigen