Il 23.9% della popolazione svizzera dai 15 anni in su fuma. In Ticino la percentuale è ancora più alta: 25.7%. Dati che nel tempo faticano a diminuire, nonostante le campagne di prevenzione e una diffusa consapevolezza sui danni causati dal tabacco.

A influire sono diversi fattori: un marketing sempre più aggressivo, la diffusione di nuovi prodotti a base di nicotina e la forte dipendenza che rende difficile smettere senza un supporto adeguato.

Di questo tema si parla nel primo episodio della nuova stagione di Augmenta.Podcast, dal titolo “Smettere di fumare s’impara”.

Un confronto tra esperti della tabaccologia

L’episodio riunisce professionisti attivi sul territorio ticinese e nella formazione specialistica:

• Dea Degabriel, specialista in medicina interna generale e responsabile del Centro competenza tabaccologia dell’Ospedale regionale di Lugano (EOC)

• Elena Haechler, consulente in tabaccologia presso la Lega Polmonare Ticinese

• Mauro Realini, docente senior SUPSI e responsabile del CAS in Tabaccologia

A condurre la puntata sono Andrea Ramani e Federica Cameroni.
 

Smettere di fumare non è solo questione di volontà

Dal confronto emerge un messaggio chiaro: smettere di fumare è un processo che si può imparare, grazie a percorsi strutturati, consulenze specialistiche e un accompagnamento personalizzato.

La dipendenza da nicotina ha componenti fisiche, psicologiche e comportamentali. Per questo, oltre alla motivazione personale, sono fondamentali:

• un sostegno professionale qualificato

• strategie pratiche per gestire astinenza e ricadute

• un ambiente che favorisca il cambiamento

Servizi come quelli offerti dalla Lega Polmonare Ticinese aiutano le persone a costruire un percorso realistico e sostenibile verso la cessazione.
 

Ascolta l’episodio

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