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Schlaf, Atmung und Stress messen
fortlaufend
Emmen, online, selbstständig

Messen und auswerten

Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann.

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Symbolbild Austausch
Mittwoch, 19.02.2025 - Mittwoch, 19.11.2025
Online

COPD-Stamm

Nehmen Sie an einem motivierenden, stärkenden und sozialen Austausch für COPD-Betroffene teil.

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Spannender Erfahrungsaustausch
25. Februar 2025 - 25. November 2025, von 14.00 bis 16.00 Uhr
Beratungsstelle Mels, Rietcenter, Pizolstrasse 4, 8887 Mels

Spannender Erfahrungsaustausch

Vier mal im Jahr treffen sich Menschen mit chronischen Lungen- oder Atemwegserkrankungen, berichten über ihre Erfahrungen und geben sich gegenseitig Tipps & Tricks. Möchten Sie auch kommen? 

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Spannender Erfahrungsaustausch
27. Februar 2025 - 20. November 2025, von 14.00 bis 16.00 Uhr
Restaurant Hedwig, Rietstrasse 2, 9436 Balgach

Spannender Erfahrungsaustausch

Vier mal im Jahr treffen sich Menschen mit chronischen Lungen- oder Atemwegserkrankungen, berichten über ihre Erfahrungen und geben sich gegenseitig Tipps & Tricks. Möchten Sie auch kommen? 

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Frau umarmt Mann von hinten
Dienstag, 04.11.2025 - Dienstag, 02.12.2025
Alpnach

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.

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Bewegen im Freien
Fortlaufender Event
Bern, Biel, Burgdorf, Thun

Qigong im Park

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aktivitäten im Freien sind wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem.
 

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Eine Gruppe macht Atemübungen
Dienstag, 03.06.2025 - Dienstag, 15.07.2025
Baar

Atmung und Entspannung

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab und stärken Sie Ihr Wohlbefinden.

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Gespräch in der Gruppe
Bern, Aarau und Online

Motivationsabend Rauchstopp

Sind Sie motiviert rauchfrei zu werden und wissen nicht, wie Sie es am besten angehen? Am kostenlosen Infoabend klären wir Ihre wichtigsten Fragen.

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