Mit einfachen, spielerischen Übungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und verbessern Ihre Atmung. Dadurch können sich Verspannungen und Blockaden lösen, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden stören. Der Kurs eignet sich auch besonders für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen.

Mit einfachen, spielerischen Übungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und verbessern Ihre Atmung. Dadurch können sich Verspannungen und Blockaden lösen, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden stören. Der Kurs eignet sich auch besonders für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen.

Gruppenkurs für Erwachsene mit Atemwegserkrankungen

Mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Gehen oder Stehen wird der Atem belebt.
Die erlernten Übungen werden wiederholt und vertieft.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die aktiv etwas für die Stabilisierung und Verbesserung ihrer Gesundheit tun möchten.

Die Lungensportgruppe am Kantonsspital St.Gallen bietet ein Bewegungsprogramm, welches speziell auf die Bedürfnisse von Lungenpatientinnen und Lungenpatienten zugeschnitten ist.

Die Lungensportgruppe – das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind. 

Menschen mit Atemwegserkrankungen leiden häufig unter Atemnot, Verspannungen und Blockaden, die das körperliche und seelische Wohlbefinden negativ beeinflussen.