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Schlaf, Atmung und Stress messen
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Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann.

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Frau umarmt Mann von hinten
Dienstag, 04.11.2025 - Dienstag, 02.12.2025
Alpnach

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Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.

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