Das Lungentraining ist ein Angebot für lungenkranke Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern möchten: Patientinnen und Patienten mit COPD, Asthma bronchiale, chronischer Bronchitits, Lungenemphysem oder nach einer Lungenoperation.

Die Lungensportgruppe – das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Die Lungensportgruppe – das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind. 

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.