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Symbolbild, gesunde und glückliche Mitarbeitende

nach Vereinbarung

PulMotion

PulMotion ist ein Angebot im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit dem Ziel die Lungengesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu stärken.

Senioren machen gesundes Stretching in einem Kurs für Aquagymnastik

Fortlaufend, ausser Schulferien

Volksbad St.Gallen

Aquawell

Fit dank Wassertraining. Aquawell stärkt nicht nur den Bewegungsapparat, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Frau umarmt Mann von hinten

Dienstag, 04.11.2025 - Dienstag, 02.12.2025

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.