Briciole di pane Home Lega polmonare Blog Blog Lega polmonare Rivista vivo Suche: Blogeinträge Tentare l’impossibile «Accetta ciò che non puoi cambiare, sfida i tuoi limiti e concentrati su ciò che ti fa felice». È la ricetta che Samuel Graf usa per gestire la sua malattia. Per saperne di più La varietà è il sale della vita Volete una ventata di novità, ma vi manca il tempo per un progetto impegnativo? Nessun problema: anche i piccoli cambiamenti arricchiscono la quotidianità. Per saperne di più Quando prendersi un po’ di spazio fa bene Apprezzamento, un po’ di tempo e spazio per sé e a volte un aiuto esterno rendono più sostenibile e sano il rapporto tra le persone malate e i famigliari. Per saperne di più Anche i piccoli successi rafforzano la fiducia in sé stessi Stratagemmi mentali ed esercizi in situazioni semplici aiutano ad affrontare le sfide a testa alta. Per saperne di più La felicità si può allenare Alcuni semplici esercizi aiutano ad essere più felici. Per saperne di più Gli aiutanti verdi che migliorano l’aria domestica Le piante non solo rendono l’ambiente accogliente, ma filtrano anche le sostanze nocive dell’aria. Per saperne di più Piccoli passi per una vita più attiva Poca voglia di fare movimento? Ecco i nostri consigli Per saperne di più Come superare l’inverno senza influenza Non sempre l’influenza è innocua. La vaccinazione è il modo migliore per proteggersi. Per saperne di più Niente caffè, rituale del coricarsi e 18°C in stanza da letto Disturbi del sonno? Spesso per addormentarsi e dormire senza interruzioni bastano dei piccoli accorgimenti. Per saperne di più Weitere Beiträge anzeigen
