Informazioni detaliate

Evento continuo

Lungensportgruppe Kreuzlingen

Kreuzlingen

Categoria: BPCO | Asma | Bronchite | Ossigenoterapia | Altro

 

Lungenpatientinnen und Lungenpatienten geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

 

Trainingszeiten

Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr

Inhalt
In den Lungensportgruppen absolvieren Sie ein wöchentliches Kraft- und Ausdauertraining an modernen Fitness-Geräten. Unter der Leitung und Betreuung einer/s erfahrenen Physiotherapeutin/en trainieren Sie Ihre Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur sowie Ihr Herzkreislaufsystem. Die Lungensportgruppen ermöglichen Ihnen nebst dem körperlichen Training soziale Kontakte zu anderen Kursteilnehmenden. Die Sauerstoffversorgung vor Ort ist sichergestellt.

 

Schnuppern jederzeit möglich!

 

Trainingsort

MFIT Trainingszentrum Kreuzlingen

Therapie Guntlisbergen AG
im Einkaufszentrum ceha!
Hauptstrasse 63
8280 Kreuzlingen


Kursleitung

Elvira Herzog

 

Kosten

12 CHF pro Lektion
Quartalsrechnung, zahlbar vor Kursbeginn an die Lungenliga Thurgau
Versicherung ist Sache des Teilnehmenden

 

Kontakt