Informazioni detaliate

26.01.2017 - 29.06.2017

Atmen und Bewegen Burgdorf

Burgdorf

Categoria: Asma | Bronchite | Ossigenoterapia | Altro | BPCO
Atmen und Bewegen Burgdorf

 

 

 

 

 

Atmen und Bewegen in Burgdorf 

 

In den Kursen „Atmen & Bewegen“ der Lungenliga Bern lernen die Teilnehmenden in kleinen Gruppen, ihre Beschwerden mit der richtigen Atemtechnik und angepassten Bewegungen besser zu bewältigen und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch einfache Atem- und Bewegungsübungen erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur und verspannte Körperregionen können gelockert werden. Mit Hilfe einer gezielten Atem- und Bewegungstherapie ist es möglich, die Lebensqualität trotz gesundheitlicher Einschränkungen zu steigern. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

Kursflyer Atmen und Bewegen

 

Ziele

  • Einfache Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen oder Liegen aktivieren den Atem und gleichen die Muskelspannung aus
  • Der Atemraum vergrössert sich, das Wohlbefinden nimmt zu

 

Datum und Zeit

26.01.2017 - 29.06.2017

Fortlaufender Kurs; jeweils am Donnerstag 14.30 Uhr


Zielpublikum
Erwachsene mit Atemwegserkrankungen

 

Kursleitung
Marianne Kilchenmann, Atem- /Bewegungspädagogin

Sprache
Deutsch

Kursort

Zentrum KurWerk

Poststrasse 9 Burgdorf

 


LUNGENLIGA BERN
LIGUE PULMONAIRE BERNOISE
Kurse
Chutzenstrasse 10, 3007 Bern
Tel.  031 300 26 26
E-Mail: kurse@STOP-SPAM.lungenliga-be.ch

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